独立﹒行动
实验体系高一年级“力行”课程

　　2013年11月7日至11月8日，深圳中学实验体系高一年级师生前往玫瑰海岸，圆满完成“野外生存训练”的“力行”课程。此次活动内容包括：八公里徒步、户外拓展训练、野炊、露营、联欢会和定向越野等。作为深圳中学实验体系课程方案的重要组成部分，本次“力行”活动的主题是“独立﹒行动”，旨在培养学生勇于挑战自我的精神，锲而不舍的意志品质和乐观自信的人生态度。
　　7日上午7:40点，实验体系高一师生在雍睦堂举行了简短而富有激情的动员仪式。王占宝校长向学生代表王煜楠授予校旗，象征着把深中人精神与使命、责任与担当由实验体系传承下去。8:00整，结束而出的全体师生依次登车开拔，向徒步起点——盐田绿道进发。8点40分，在盐田海滨栈道起点，230名师生以班级为单位分成六个队伍开始徒步前进。一路上大家兴致勃勃、情绪高昂，和煦的海风时时传送着富有青春气息的欢歌笑语。虽然阳光渐趋猛烈，大家也都汗流浃背，但两个半小时之后，参加活动的师生全部顺利走完全程，来到终点——小梅沙海洋世界，并签名合影留念。
　　中午12点30分，大部队到达本次活动的终极营地——玫瑰海岸。午餐及短暂的休整过后，同学们开始了沙漠取水、激情挑战等素质拓展活动。下午4点半，考验才真正开始：在短短的三个小时内，同学们需要合理安排时间并分工合作，完成扎营、搭帐篷、洗澡、野炊等一系列事情。尽管绝大多数同学都是第一次做这些事情，开始时有些不知所措：有的忘了领野炊的食材；有的搭好的帐篷海风一吹就散了架；还有的让双手变成煤炭却仍无法将火生起来。但是通过观察、思考、商讨、询问和相互合作之后，同学一一解决了各种困难。于是我们在烧烤区欣赏到忙碌喧嚣但却欢乐有序的百人埋锅造饭的热闹场面，品尝了一盘盘花样百出滋味独特的菜肴，看到了一张张在劳作中满足、充实而又快乐的笑脸……晚上8点半到10点半，篝火晚会让同学们的情绪到达顶点，尽情的歌唱与欢笑之后，全体进入营区帐篷休息，伴着玫瑰海岸的海浪声静静入眠。
　　8日上午清晨，以蓝天为幕，以涛声伴奏，在钟鸣老师的带领下，一场两百多人的海滨“八段锦”拉开了美好一天的序幕。接着同学们按9人一组进行定向越野。手拿地图、任务书，同学们来回奔波穿梭于整个玫瑰海岸，为了完成指定的任务。分工协作，有条不紊，虽然气喘吁吁却难掩脸上笑意。11点半，定向越野结束，开始“共绘蓝图”活动：在一张印有树干的图纸上，每班学生利用准备好的颜料用双手印染绘制象征班级成长的大树。同学们各出奇谋，为自己班级大树“添枝加叶”并命名留念，如10班的“Shi”树，13班的“维尔斯特拉斯函树”，14班的“不学无树”---不学习没有建树等等，每班大树各具特色，创意纷呈。
　　下午1:30，同学们在营地用完午餐开始返回，下午3点半回到深圳中学，此次“力行”课程圆满结束。
　　在此次力行课程中，我们欣喜的看到，徒步中没有一个同学掉队，拓展活动中没有一个同学放弃，野炊中同学们分工合作，扎营时同学们互相帮助，晨练时同学们精神抖擞，露营结束后没有留下一片垃圾。
　　独立，不是在父母温柔呵护下的口头革命；独立，不是等待与空想的白日梦；独立从行动开始，从力行开始，我们走向独立。

深圳中学实验体系
 2013-11-13

校长授旗　　　



徒步的快乐



挑战曲折



穿越海岸



胜利到达徒步终点



拓展活动---沙漠取水



冲刺



耶、胜利啦！



雄赳赳气昂昂，蹦蹦跳跳搭帐篷

共建我家



看，我们的家



准备食材

我们的大厨

大快朵颐

最欢乐的晚餐

刘洋《汪峰三神曲》

小品的影响力

玫瑰海岸定向越野

共绘蓝图——9班

加油！任务要完成啦

给班主任一个爱的拥抱

我挥一挥衣袖，不留下一片垃圾



向前、向前、再向前